こんにちは。フリーランスひかるです。
「ChatGPT使えば副業で稼げるって聞いたのに、全然うまくいかない」
深夜2時、パソコンの画面を睨みながら、私はそう呟いていました。ChatGPTに「ブログ記事を書いて」と頼んでみたものの、出てきた文章は当たり障りのない教科書みたいな内容。これじゃクライアントに出せない。修正に3時間かかって、結局時給換算したら500円以下。本業の合間を縫ってやってるのに、これじゃ意味がない。
あなたも同じ経験、ありませんか。AIツールを使えば効率化できると聞いて始めたのに、思うような成果が出ない。プロンプトの書き方が悪いのか、それともChatGPT自体が副業に向いていないのか。私も最初の2ヶ月間、そんな迷いの中にいました。
でも今は違います。月3万円の副業収入を安定して得られるようになりました。変わったのはChatGPTの使い方、もっと言えば「プロンプトの書き方」だけです。
✅ この記事はこんな方におすすめ
- ChatGPTを副業に活用したいけど、具体的な使い方が分からないフリーランス
- プロンプトを工夫しても期待した結果が得られず、時間だけが過ぎていく方
- 月数万円でいいから、本業以外の収入源を確保したいと考えている方
この記事の監修者
フリーランスひかる
フリーランス歴10年超。
報酬未払い、契約トラブル、ブラッククライアント案件…いろんな修羅場を経験してきました。
「あの時知ってさえいれば…」という後悔をバネに、フリーランスの人が同じ失敗をしないよう、役に立つ知識と今日からできる対処法をお伝えします。
私が失敗した7つのプロンプトと、その改善策
失敗1「抽象的すぎる指示」で時間を無駄にした
最初に私がやった失敗は、ChatGPTに漠然とした指示を出していたことです。
「ブログ記事を書いてください」 「SNS投稿文を作ってください」
こんな指示を出して、何度も「もっとこうして」「違う、こうじゃなくて」と修正を繰り返していました。1本の記事を作るのに、往復10回以上のやり取り。これじゃ自分で書いた方が早い。
ある日、クライアントから「納期に間に合わないなら、もう依頼しません」と言われて、背筋が凍りました。効率化のつもりが、逆に信頼を失いかけていたんです。
改善プロンプト例1
【依頼内容】30代女性向けの美容ブログ記事作成
【テーマ】乾燥肌対策のスキンケア方法
【文字数】2000文字
【トーン】親しみやすく、体験談を交えた語り口
【構成】導入→問題提起→解決策3つ→まとめ
【NGワード】「効果には個人差があります」などの逃げ表現は避ける
【参考情報】冬場の湿度30%以下の環境で悩む読者を想定このように「誰に」「何を」「どんな形式で」を明確にするだけで、1回目の出力で80点の原稿が出てくるようになりました。修正時間が3時間から30分に短縮できたんです。
改善プロンプト例2（SNS投稿文）
【投稿先】Instagram
【目的】フリーランス向けオンライン講座への誘導
【文字数】150文字以内
【ターゲット】副業を始めたいけど一歩踏み出せない会社員
【感情】共感→希望→行動喚起の流れ
【ハッシュタグ】3つ提案してください
【禁止事項】「誰でも簡単」などの誇大表現は使わない失敗2「役割設定なし」で薄い内容になった
ChatGPTに「あなたは誰なのか」を伝えずに使っていたことも、大きな失敗でした。
「営業メールを書いてください」と頼んでも、出てくるのは教科書通りのテンプレート。受け取った相手は「ああ、AIが書いたやつね」と一瞬で見抜いてしまいます。実際、私が最初に送った営業メール30通の返信率は2%でした。
改善プロンプト例3
あなたは10年のキャリアを持つフリーランスのWebデザイナーです。
これまで中小企業のブランディング支援を50社以上行い、売上150%アップの実績を持っています。
専門用語を使わず、経営者の言葉で語りかけるのが得意です。
この設定で、地方の老舗和菓子店に向けて、ホームページリニューアルの提案メールを作成してください。
相手は60代の社長で、ITに詳しくありません。役割を明確にすることで、メールの返信率が2%から15%に跳ね上がりました。月に10件の新規問い合わせが入るようになったんです。
改善プロンプト例4（専門記事作成）
あなたは元エンジニアで、現在はIT初心者向けの技術ライターとして活動しています。
難しい技術用語を、日常の例え話で説明するのが得意です。
「おばあちゃんにも伝わる技術解説」がモットーです。
この設定で、APIの仕組みを中学生でも理解できるように、2000文字で解説してください。
料理や家事の例え話を使って、親しみやすく説明してください。失敗3「出力形式の指定なし」で使えない形式になった
ChatGPTの出力を、そのまま使おうとしていたことも失敗でした。
例えばSNS投稿文を作ってもらっても、改行なしの長文で出てきたり、逆にリスト形式で出てきたり。結局、自分で整形し直す手間が発生して、効率化になっていなかったんです。
改善プロンプト例5（記事構成）
以下の形式で、副業初心者向けのブログ記事構成を作成してください。
【出力形式】
■ タイトル（30文字以内）
## 見出し1
・概要（2文で）
・含めるべき内容（箇条書き3つ）
## 見出し2
・概要（2文で）
・含めるべき内容（箇条書き3つ）
（以下、見出し5まで同様に）
【テーマ】ChatGPTを使った副業の始め方
【ターゲット】会社員で副業未経験の30代改善プロンプト例6（比較表作成）
以下の3つの副業について、比較表を作成してください。
・ブログ運営
・SNS運用代行
・Webライティング
【比較項目】
初期費用／月収目安（初月・3ヶ月後・6ヶ月後）／必要スキル／時間的拘束／難易度
【出力形式】Markdown形式の表で作成
各セルは簡潔に、50文字以内でこの指定をするようになってから、クライアントへの提出がスムーズになりました。修正依頼も減って、継続発注が増えたんです。
失敗4「文脈の共有不足」で的外れな提案になった
ChatGPTは会話の文脈を理解しますが、私は毎回ゼロから説明していました。プロジェクトの背景やクライアントの要望を毎回入力するのは、本当に面倒でした。
ある案件で、クライアントから「前回と全然違う方向性ですけど?」と指摘されたことがあります。私がChatGPTに前回の文脈を伝え忘れていたせいでした。その場は謝って修正しましたが、心の中で「もっと効率的な方法があるはず」と悔しさが込み上げました。
改善プロンプト例7
【プロジェクト背景の設定】
以下の情報を記憶してください。今後の会話で常にこの前提で回答してください。
・クライアント名：株式会社〇〇（地方の製造業、従業員30名）
・目的：採用サイトのリニューアル
・ターゲット：20代の技術職志望者
・予算：50万円
・納期：2ヶ月後
・過去の課題：企業の魅力が伝わりにくい、応募が月1件程度
・希望する方向性：若手社員の声を前面に、働きやすさをアピール
この前提で、採用サイトのトップページのキャッチコピーを5案提案してください。改善プロンプト例8（継続案件での活用）
前回までの会話を踏まえて、次のステップに進みます。
【前回までの要約】
・ターゲットを30代女性に設定
・美容系のブログ記事を月4本作成
・トーンは親しみやすく、体験談ベース
今回は、次の記事テーマ「40代からのエイジングケア」について、構成案を作成してください。
前回好評だった「失敗談→学び→具体策」の流れを踏襲してください。この方法で、プロジェクトの一貫性が保てるようになりました。クライアントから「毎回クオリティが安定していますね」と言われたときは、本当に嬉しかったです。
失敗5「制約条件の伝え忘れ」でNG案が連発した
クライアントには必ず「これはダメ」という条件があります。でも、それをChatGPTに伝えていなかったせいで、何度もNG案を出していました。
特に痛かったのは、競合他社の商品名を使ってしまったときです。クライアントから「これ、うちの競合ですよ?」と冷たく指摘されて、顔から火が出るほど恥ずかしかった。信頼を取り戻すのに、2週間かかりました。
改善プロンプト例9
【制約条件】
以下の条件を必ず守って、企業ブログの記事を作成してください。
【使用禁止ワード】
・〇〇社（競合）の製品名
・「絶対」「必ず」などの断定表現
・「誰でも簡単」などの誇大表現
【使用禁止の表現】
・他社製品との直接比較
・科学的根拠のない効能の主張
・個人の感想を事実のように書くこと
【必須要素】
・客観的なデータや調査結果の引用
・「当社調べ」などの出典明記
・読者への問いかけを含める
テーマは「中小企業のDX推進」で、2000文字でお願いします。改善プロンプト例10（法的リスク回避）
以下の制約を守って、健康食品の販売ページの文章を作成してください。
【薬機法上のNG表現】
・「治る」「効く」などの治療効果の表現
・「痩せる」などのダイエット効果の断定
・病気の名称を直接使用すること
【代替表現の例】
「健康的な生活をサポート」「バランスの取れた食生活に」など
この制約を踏まえて、商品の魅力を伝える紹介文を300文字で作成してください。このプロンプトを使うようになってから、クライアントからの修正依頼が激減しました。1回で承認される確率が、30%から80%に上がったんです。
失敗6「サンプル提供なし」で期待と違う仕上がりになった
「こんな感じで書いて」と口で説明しても、ChatGPTには伝わりません。私が頭の中でイメージしている「こんな感じ」と、ChatGPTが理解する「こんな感じ」には、大きなズレがありました。
クライアントに提出した記事が「求めているトーンと違う」と突き返されたとき、私は初めて気づきました。サンプルを見せないと、イメージは共有できないんだと。
改善プロンプト例11
以下のサンプル文章と同じトーンで、新しい記事を作成してください。
【サンプル】
「フリーランスになって3年。毎月の収入が不安定で、夜も眠れない日が続いていました。でもある日、先輩から『収入の波をグラフ化してみな』とアドバイスをもらったんです。実際にやってみたら、意外なパターンが見えてきて...」
【ポイント】
・一人称視点の体験談形式
・具体的な数字や期間を入れる
・感情の動きを丁寧に描写
・「でも」「だから」などの接続詞で自然につなぐ
このトーンで、「請求書管理の失敗から学んだこと」というテーマで800文字書いてください。改善プロンプト例12（デザイン案件）
以下の参考サイトと同じテイストで、バナー広告のコピーを5案作成してください。
【参考サイト】
https://example-site.com
【このサイトの特徴】
・短い言葉でインパクトを出す（5〜7文字）
・疑問形を使って興味を引く
・数字を効果的に使う
・読者に直接語りかける口調
【避けるべき表現】
・長い説明文
・堅苦しい言葉遣い
・抽象的な表現サンプルを示すようになってから、1発でOKが出ることが増えました。修正にかかる時間が減って、結果的に月の稼働時間が20時間短縮できたんです。
失敗7「検証プロセスの省略」でクオリティが安定しなかった
ChatGPTが出した答えを、そのまま信じていたことも大きな失敗でした。
ある記事で、ChatGPTが提示した統計データが古かったんです。クライアントから「この数字、5年前のものですよね?」と指摘されて、冷や汗が出ました。急いで最新データを調べ直して修正しましたが、納期に遅れてしまった。
それ以来、ChatGPTの出力は必ず自分でチェックするようにしています。
改善プロンプト例13
以下の記事の内容について、事実確認が必要な箇所をリストアップしてください。
【記事内容】
（ChatGPTが生成した文章を貼り付け）
【確認ポイント】
・統計データの出典と年度
・企業名や製品名の正確性
・法律や制度の最新情報
・引用している情報の原典
リスト形式で、確認すべき項目と推奨する確認方法を提示してください。改善プロンプト例14（セルフチェック）
あなたが作成した以下の文章について、批判的にレビューしてください。
【文章】
（生成した文章を貼り付け）
【チェック項目】
・論理の飛躍はないか
・根拠が薄い主張はないか
・読者に誤解を与える表現はないか
・文章の流れは自然か
・冗長な部分はないか
問題点を指摘し、改善案を提示してください。ChatGPTを「稼げる道具」にする4つのステップ
これらの失敗から学んで、私は今、月3万円を安定して稼げるようになりました。変わったのは、ChatGPTへの「聞き方」だけです。
ステップ1「プロンプトテンプレート化」で時短する
同じようなプロンプトを何度も入力するのは、時間の無駄です。よく使うプロンプトは、自分専用のテンプレート集にまとめておきましょう。
私はNotionに「プロンプト辞書」を作って、案件ごとに使い分けています。新しい依頼が来たら、テンプレートをコピーして必要な部分だけ書き換える。これだけで、準備時間が10分から2分に短縮できました。
テンプレート管理のコツ
案件の種類ごとにフォルダを作って整理します。例えば「ブログ記事」「SNS投稿」「営業文」「提案書」といった具合です。それぞれに基本形となるプロンプトを保存しておいて、クライアントごとにカスタマイズします。
Googleドキュメントやスプレッドシートでも管理できますが、私のおすすめはNotionです。タグ機能があるので、複数の軸で検索できて便利なんです。
ステップ2「失敗パターンの記録」で同じミスを防ぐ
失敗したプロンプトは、捨てずに残しておくことが大切です。
私は「失敗ログ」というページを作って、うまくいかなかったプロンプトと、その理由、改善したプロンプトをセットで記録しています。これを見返すだけで、同じ失敗を繰り返さなくなりました。
失敗ログの記録例
- 日付
- 案件名
- 失敗したプロンプト（全文）
- 何が問題だったか
- クライアントやAIの反応
- 改善したプロンプト（全文）
- 改善後の結果
この記録を続けて3ヶ月で、私のプロンプト精度は格段に上がりました。最初は10回中3回しか満足いく結果が出なかったのが、今では10回中8回は1発でOKが出ます。
ステップ3「小さく試して大きく展開」で失敗コストを下げる
新しいタイプの案件を受けるとき、いきなり本番で使うのは危険です。
私は必ず、自分用の練習として小さくテストします。例えば、新しいジャンルの記事を書く前に、500文字程度の短い文章で試してみる。そこで問題点を洗い出してから、本番に臨むんです。
ある美容系クライアントの案件では、最初に自分のブログで試し書きをしました。友人に読んでもらって「ここが分かりにくい」というフィードバックをもらい、プロンプトを修正。その後、クライアントに提出したら、1発で採用されました。
テストの具体的な進め方
自分のSNSアカウントや個人ブログで、まず小規模に試します。反応を見て、どこが刺さってどこが刺さらなかったかを分析する。この「小さな実験」の積み重ねが、クライアントワークでの成功率を高めてくれます。
ステップ4「継続的なアップデート」で市場価値を保つ
ChatGPTは日々進化しています。新機能が追加されたり、回答の精度が上がったり。それに合わせて、自分のプロンプトも更新していく必要があります。
私は月に1回、「プロンプト見直しデー」を設けています。この1ヶ月で使ったプロンプトを振り返って、より良い書き方がないか考える時間です。この習慣のおかげで、同じ時間でより高品質な成果物を出せるようになりました。
実際、半年前のプロンプトと今のプロンプトを比べると、明らかに今の方が効率的です。文字数は半分になったのに、出力の質は2倍になっている。これが継続的改善の力です。
「プロンプト力」が、あなたの市場価値を変える
ChatGPTを使いこなせるかどうかで、フリーランスの稼ぎは大きく変わります。
私の知り合いのライターは、同じ時間で私の2倍の記事を書けるようになりました。彼女は最初、ChatGPTに懐疑的でしたが、プロンプトの書き方を学んでから、月収が15万円から30万円に跳ね上がったんです。
別の知人のデザイナーは、ChatGPTでクライアントヒアリングシートを自動生成するようになってから、提案の精度が上がって受注率が倍増したそうです。
プロンプトは「質問力」です。ChatGPTに何を、どう聞くかで、返ってくる答えの質が変わる。そして、良い答えを引き出せる人ほど、短時間で高品質な成果を出せます。
私自身、プロンプトを改善してから、時給換算で3倍の収入を得られるようになりました。同じ1時間でも、以前は1500円だったのが、今は4500円。年間で見ると、100万円以上の差になります。
もし、あなたが今「ChatGPTを使ってるけど、思うように稼げない」と感じているなら、それはツールが悪いんじゃありません。使い方を、少し変えるだけでいいんです。
より体系的に学びたい方へ
この記事で紹介したプロンプトは、私が実践で磨いてきた一部です。でも、副業で安定して稼ぐには、もっと体系的な知識が必要になります。
例えば、クライアントとの契約の仕方、請求書の書き方、確定申告の準備など、フリーランスとして必要なスキルは多岐にわたります。特に初めて副業をする方は、税金や法律の知識も必要です。
明日からできる3つのアクション
- 今日使ったプロンプトを、1つでいいので見直してみてください。「もっと具体的にできないか」「制約条件を追加できないか」と考えてみる。それだけで、次の出力が変わります。
- 自分専用のプロンプトテンプレートを、1つ作ってみてください。よく使う形式を保存しておくだけで、明日からの作業が楽になります。
- 次の案件で使う前に、小さくテストしてみてください。500文字でいいので、自分のSNSや個人ブログで試してみる。この「小さな実験」が、失敗を防いでくれます。
プロンプトは、練習すればするほど上達します。スポーツと同じで、最初はぎこちなくても、続けるうちに自然と身につきます。私も最初は、1つのプロンプトを書くのに30分かかっていました。でも今は、5分もあれば書けます。
あなたも、きっと同じです。今日から少しずつ、プロンプトを磨いていけば、3ヶ月後には全く違う景色が見えているはずです。
よくある疑問と誤解（Q&A）
Q1. フリーランスでChatGPTを使い始めたばかりですが、プロンプトが長くなりすぎて逆に時間がかかります。短くするコツはありますか?
A：👉最初は長くなっても大丈夫です。むしろ、詳しく書いた方が良い結果が出ます。慣れてきたら、同じ指示を繰り返し使う部分をテンプレート化してください。私も最初は1つのプロンプトが500文字を超えていましたが、今は必要な部分だけカスタマイズする形にしたので、200文字程度で済んでいます。
Q2. ChatGPTで作った文章をそのまま納品するのは、フリーランスとして倫理的に問題ないですか?クライアントに伝えるべきでしょうか?
A：👉私の考えでは、最終的にあなたがチェックして責任を持てるなら問題ありません。デザイナーがPhotoshopを使うように、ライターがChatGPTを使うのは、単なるツールの選択です。ただしクライアントが「AI使用禁止」と明示している場合は、事前に相談するべきです。私は契約時に「効率化のためAIツールを併用することがある」と伝えるようにしています
これらは全て正しい知識があるだけで避けられるトラブルばかりです！
トラブルの原因はあなたの人間性ではなく「知識不足」
「何でこんなトラブルばっかり起こるんだろう。もしかして向いていないのかな…」と悩んだこと、私も何度もありました。
でも今になって思い返してみると、自分自身を責める必要なんて全くなくて、ただの知識不足だったんですね！
CFQ(個人事業経営士)公式参考書は、まさにそんな人のために作られました。
この1冊で身に付く知識
- 届出・税務の基礎(開業届、青色申告、インボイス制度)
- 契約・法務の実務(契約書の作り方、著作権、下請法)
- 保険・リスク管理(損害賠償、PL保険、トラブル対応)
- ビジネスマナー・オンラインマナー（会社員勤務の経験が少ない方にも）
- ケーススタディ(実例から学ぶ失敗パターン)
- 4択式テスト(理解度チェック)
単なる制度を解説する内容ではなく、「明日から使える実践知識」が詰まっています。
こんな人におすすめ
- 今の自分、何がいけないかが分からない
- 契約書・見積書の作り方に自信がない
- 確定申告でいつも不安になる
- クライアントと対等に接したい
- もっと自分に自信を持ちたい
私自身、この参考書に出会ってから、「一人で抱えて不安」が「自信を持って対応できる」に変わりました。
あなたの「事業者としての土台」を、この1冊がしっかり支えてくれます。
【まとめ】AIは「任せる」ではなく「手伝わせる」
ChatGPTで副業収入を得るのは、難しいことじゃありません。
ツールの使い方を少し変えるだけで、あなたの時間は今の2倍、3倍の価値を生み出します。私が失敗から学んだ7つのポイントは、全て「伝え方」の問題でした。
抽象的な指示を具体的にする。役割を明確にする。形式を指定する。文脈を共有する。制約を伝える。サンプルを示す。検証を怠らない。
これらを意識するだけで、ChatGPTはあなたの最強のパートナーになります。
もしかしたら、今のあなたは「本当にこんなので変わるのかな」と半信半疑かもしれません。私も最初はそうでした。でも、騙されたと思って、今日紹介したプロンプトを1つだけ試してみてください。
その1つの変化が、あなたの副業を変えるきっかけになるかもしれません。
フリーランスとしての道は、自分で選べます。どんなツールを使うか、どんな働き方をするか、どれくらい稼ぐか。全て、あなたの選択次第です。
ChatGPTは、その選択肢を広げてくれる道具の1つ。使いこなせれば、あなたの可能性はもっと広がります。
一緒に、自分らしい働き方を見つけていきましょう。
フリーランスの資格「CFQ」は、そんなあなたの「自信と未来」を一緒に育てていきます！
